Гарниры

Продукт

Калорийность
Ккал

Белки
гр.

Жиры
гр.

Углеводы
гр.

Бобовые в соусе

347,7

26,2

7

48

Бобовые отварные

276,8

24,2

1,8

43,6

Бобовые отварные

391,5

30,4

7,2

54,7

Гарнир из овощей 1

167,1

8,4

7,7

17

Гарнир из овощей 2

18,8

1

0,2

3,6

Гарнир из овощей 3

65,2

1,5

3,4

7,6

Гарнир из овощей 4

180,5

4,3

12,9

12,7

Гарнир из овощей 5

42,4

1,8

0,3

8,6

Гарнир из овощей 6

73,5

5,9

0,6

11,9

Гарнир из овощей 7

62,3

8

1,8

3,8

Гарнир из овощей 8

47,1

0,6

0,4

10,9

Гарнир из овощей 9

102,4

10

1,5

13

Гарнир из овощей к сельди и отварной рыбе 1

58,9

2,5

0,4

12,2

Гарнир из овощей к сельди и отварной рыбе 2

44

2

0,3

9

Гарнир из овощей к сельди и отварной рыбе 3

44,6

2

0,3

9,1

Гарнир из овощей к сельди и отварной рыбе 4

57,1

3,5

1,9

7,1

Гарнир сложный 1

143,4

3,5

7,7

16,1

Гарнир сложный 10

189,8

3,5

11,3

19,8

Гарнир сложный 11

333,2

16,1

10,6

46,2

Гарнир сложный 12

201,9

9,9

5,6

29,9

Гарнир сложный 13

198,5

4,5

13,4

15,9

Гарнир сложный 15

257,5

4,2

16,3

25,2

Гарнир сложный 16

114,4

5,1

3,3

17,1

Гарнир сложный 17

182,7

7,2

5,8

27,1

Гарнир сложный 18

160,3

4,6

7,4

20

Гарнир сложный 19

122,7

7,1

0,9

23

Гарнир сложный 2

384,9

20,1

13

50

Гарнир сложный 3

216,1

6,1

9,5

28,2

Гарнир сложный 5

174,9

3,2

7,2

26

Гарнир сложный 6

212,9

6,3

9,5

27,4

Гарнир сложный 7

140,3

5,1

6,4

16,5

Гарнир сложный 8

176,2

3,4

11,5

15,8

Гарниры к сладким супам

243,9

6,2

6,9

41,8

Капуста "Невская"

28,3

1,7

0,1

5,5

Капуста жареная

60,6

2,8

3,3

5,3

Картофель в молоке

93,3

2,2

5

10,4

Картофель в молоке

97,6

2,8

4,7

11,8

Картофель в молоке

133,6

3,4

4,8

20,6

Картофель в фольге

73,5

1,9

2,8

10,8

Картофель жаренный во фритюре

279

4,7

17,8

26,6

Картофель жареный (из вареного)

211,5

3,6

11,7

24,5

Картофель жареный (из сырого)

203,3

3,7

10,6

24,8

Картофель молодой в сметане

161,1

2,1

14

7,2

Картофель по домашнему

247,7

5,3

18,4

16,3

Картофель, запеченный в сметанном соусе

245,2

3,7

19,5

14,5

Картофель, запеченный со свининой

299,5

7,8

22,9

16,6

Картофель, тушённый с грибами

171,3

3

14,2

8,4

Картофель, тушенный с грибами в сметане

153,6

4,3

10,1

12,2

Картофельная запеканка

79,8

2,9

4,3

7,9

Картофельная запеканка

0

0

0

0

Картофельная запеканка по-французски

96

5,9

4,7

8,1

Картофельная масса

89,4

4

1

17,2

Картофельное пюре

81,7

2,1

4,6

8,5

Картофельные крокеты

346

2,6

34,1

7,6

Картошка по Оксановски

150,1

4,7

10

11

Клецки

160,3

5

4,8

25,8

Клецки в лимонном соусе

87

1,9

4,3

10,8

Клецки из капусты

21,5

1,2

1,3

1,3

Лапша домашняя

255,9

9,7

3,1

50,5

Морковь, пассерованная в масле

127,4

0,9

10,2

8,5

Плов

150,7

4,1

7,3

18,3

Помидоры с рисом

0

0

0

0

Помидоры, баклажаны и другие овощи жареные

119,4

1,2

10,6

5,1

Профитроли

253

9,6

16

18,7

Пюре из кабачков

129,8

1,1

12,4

3,8

Пюре из картофеля и капусты

60,4

2,2

2,8

7

Пюре из картофеля и тыквы

75,4

1,8

4,8

6,6

Пюре из картофеля и шпината

70,6

1,9

4,8

5,2

Пюре из моркови

105,7

1,7

8,4

6,3

Пюре из репчатого лука

44,4

1,8

0,7

8,2

Пюре картофельное

112

2,7

5,9

12,9

Свекла пикантная

58,3

1,3

1,6

10,3

Суфле из брюквы

147,2

1,7

11,6

9,5