Салаты

Продукт

Калорийность
Ккал

Белки
гр.

Жиры
гр.

Углеводы
гр.

Винегрет

130,1

1,7

10,3

8,2

Винегрет из овощей

176,9

1,9

13,9

11,7

Винегрет из овощей и фруктов

137,4

1,9

9,5

11,9

Винегрет из овощей, яблок и зелени

104,2

1,6

7,3

8,6

Винегрет из перца с картофелем

97,4

3

6,2

7,9

Винегрет из фруктов и овощей

128,5

2,1

8,2

12,4

Винегрет овощной

158,7

5,7

8,4

16,2

Винегрет овощной

76,6

1,7

4,9

6,8

Винегрет по-румынски

208,1

6,2

16,8

8,7

Винегрет с консервированным мясом

215

10,3

15,4

9,5

Винегрет с селедкой

119,1

4,5

6,9

10,5

Винегрет с сельдью

179,2

9,1

13

6,8

Диетический салат из свеклы и яблок

94,2

0,8

3

17

Жареный салат "Универсал"

26,6

1

0,2

5,5

Зимний салат

0

0

0

0

Морковный салат

88,2

0,8

7,5

4,7

Морковь с помидорами и яблоками

44,4

0,8

1,6

7

Огуречный салат

131,5

3,7

12

2,2

Окрошка

57,2

2,4

3,2

5

Окрошка

75,7

3,7

5,1

4

Окрошка мясная

89,1

7

4,8

4,6

Окрошка овощная

48,1

1,9

1,9

6,4

Окрошка сборная мясная

95,1

5,1

6,4

4,6

Оригинальный салат

0

0

0

0

Пестрый летний салат

0

0

0

0

Пестрый салат

73,9

3,7

1,9

11,2

Печеночный салат

104,7

8,2

7,5

1,1

Пикантный салат

0

0

0

0

Помидоры с огурцами и перцем

30,7

1

0,9

5

Помидоры с огурцами и яблоками

65,7

0,8

4,9

4,8

Помидоры с чесночной заправкой

70,9

3,9

1,9

10,1

Помидоры, фаршированные салатом из яблок и огурцов

0

0

0

0

Помидоры, фаршированные салатом из яблок и огурцов.

53,5

0,7

3,2

5,8

Редиска со сметаной

103,5

2,7

9

3

Редька в сметане

111,8

2

9,2

5,5

Рыбный салат

145,6

5,1

12

4,5

Рыбный салат

207

9,3

18,3

1,4

Салат "Ак-идель" (рыбный с рисом по-башкирски)

368,8

18,4

29,6

7,5

Салат "Архиерейский"

221,5

5,9

20,8

3

Салат "Весна"

90,3

3

7,4

3,1

Салат "Гнездо глухаря"

0

0

0

0

Салат "Гранат"

225,9

4,7

18

12

Салат "Гранатовый браслет"

166,6

3,9

14,2

6,1

Салат "Грибки"

77,6

6,5

4,7

2,6

Салат "Золушка"

0

0

0

0

Салат "Киевский"

160,9

5

12

8,8

Салат "Копенгагенский"

75,7

3

4,8

5,4

Салат "Кремлевский"

252,3

5,8

22,1

7,9

Салат "Летний"

102,5

3,6

7,5

5,4

Салат "Матрешки"

125,9

11,4

8,4

1,2

Салат "Мимоза"

296,6

6,3

28,3

4,4

Салат "Молдова"

283,5

5,5

20,4

20,7

Салат "Московский"

280,3

4,7

24,7

10,5

Салат "Невеста"

218,7

4,3

18,5

9,4

Салат "Нежность"

211

5,1

8,7

30

Салат "Обжарка"

132,6

3,8

11,9

2,7

Салат "Осенний" из свежих овощей с рыбой

123

8,3

7,7

5,5

Салат "Острый" из картофеля с ветчиной и чесноком

175

5,9

10,3

15,5

Салат "Петровский" грибной с квашеной капустой и огурцами

110,5

1,5

10,3

3,1

Салат "Приятное с полезным"

101,7

8,5

0,7

16,5

Салат "Тихая заводь"

259,9

7,8

23,5

4,6

Салат "Универсал"

27,2

1

0,2

5,6

Салат "Фантазия"

0

0

0

0

Салат "Цезарь"

303,6

14,8

17,2

24

Салат "Цезарь" классический

0

0

0

0

Салат "Эгоист"

252,3

10,5

19,5

9,2

Салат "Эксклюзив"

100,4

7,2

6,8

2,9

Салат "Экспериментальный"

85

2,6

4,2

9,8

Салат "Эстонский"

166,2

2,3

14,2

7,8

Салат витаминный - 1

101

1,3

7,4

7,8

Салат витаминный - 2

113,7

1,4

7,7

10,3

Салат гороховый с яблоками

102,3

3,3

5,3

11,2

Салат греческий

188,5

3,9

17,8

3,4

Салат для мужчин

127,5

1,6

10

8,3

Салат из апельсинов и лука-порея

0

0

0

0

Салат из белокачанной капусты

67,9

1,8

3,6

7,6

Салат из белокочанной и морской капусты

84,6

1,8

5,1

8,4

Салат из белокочанной капусты с кальмарами

229,5

14

17,7

3,7

Салат из белокочанной капусты с сельдью и шпиком

185,6

13

13

4,4

Салат из белокочанной капусты с яблоками и сельдереем

85,3

1,6

5

9

Салат из белых грибов или шампиньонов

62,3

5,2

2,5

5,2

Салат из бобов

157,4

3,3

13,9

5

Салат из грибов и квашеной капусты

120,3

2

8,7

8,9

Салат из грибов с сельдью

135,7

8,2

10,8

1,6

Салат из зелени с дичью

230,4

6,8

18,5

9,7

Салат из кабачков и помидоров

103,4

1,1

9

4,8

Салат из кальмаров с яблоками

315,3

16,4

21,6

14,7

Салат из капусты с апельсинами

99,1

2,5

5,3

11,1

Салат из капусты с грибами

106,6

5,9

5,5

9

Салат из капусты с яблоками

60,2

2,5

3,1

6

Салат из капусты с яблоками

32,4

1,5

0,2

6,5

Салат из капусты с яблоками и луком

71,7

1,1

2,3

12,4

Салат из картофеля с морской капустой и свеклой

114

2,1

7,8

9,4

Салат из картофеля с редькой и яблоками

205,8

4,2

17,9

7,5

Салат из квашенной капусты

77,8

1,6

3,1

11,6

Салат из квашенной капусты и свеклы

69,9

1,9

5

4,6

Салат из квашеной капусты

101,7

1,4

8,1

6,2

Салат из квашеной капусты с селью

165,3

8

11,4

8,3

Салат из кильки в томатном соусе

283,5

5

27,2

5

Салат из кольраби

144,8

2,1

12,3

7

Салат из крабов

171,8

14,7

9,5

7,3

Салат из красного сладкого перца, зеленого горошка и риса

247,2

10

5,3

42,4

Салат из краснокачанной капусты

64,4

0,8

3,6

7,8

Салат из краснокачанной капусты с яблоками

38,1

0,7

0,3

8,6

Салат из краснокочанной капусты

86,8

0,5

6,1

7,8

Салат из краснокочанной капусты с грибами

97,4

1,8

6,5

8,4

Салат из креветок с рисом

310,1

25,6

10,3

30,6

Салат из кукурузы

317,6

8,8

8,5

54,8

Салат из курицы по-архангельски

195,9

4,7

15

11,3

Салат из маринованной свеклы с яблоками

90,1

1,3

6,1

8

Салат из моркови

191,8

5,7

7,6

26,8

Салат из моркови и капусты

140,6

1,7

11

9,2

Салат из моркови с курагой, помидорами и яблоками

78,2

1,2

2,8

12,8

Салат из моркови с орехами и медом

219,4

4,9

15,2

16,7

Салат из моркови с хреном

141,2

1,9

12,6

5,4

Салат из морского гребешка с огурцами

148,2

9

11,1

3,3

Салат из овощей с капустой морской

136,8

2

10,6

9,1

Салат из огурцов

0

0

0

0

Салат из огурцов

57

1,1

4,5

3,2

Салат из перца

173

1,1

16,9

4,4

Салат из помидоров

146

4,4

12,4

4,4

Салат из помидоров и огурцов

89,2

0,7

7,7

4,5

Салат из помидоров по-чилийски

19,9

0,6

0,2

4,2

Салат из помидоров, огурцов и сладкого перца

25

1,1

0,2

5,2

Салат из птицы или дичи

198,8

5,6

15,1

10,9

Салат из птицы или дичи

243,5

11,2

19,4

6,3

Салат из разных фруктов

147,3

1

11,9

9,5

Салат из редиса

0

0

0

0

Салат из редиски со метаной

106,4

2

9,3

4

Салат из редьки

204,2

2,2

19,1

6,3

Салат из редьки и картофеля по-кабардински

128,4

4,7

9,2

7,3

Салат из редьки с орехами

0

0

0

0

Салат из репы

142,6

1,8

9,4

13,6

Салат из рыбы

184,9

10,5

13

6,9

Салат из свежей капусты с мясом

143,1

3,7

12,8

3,6

Салат из свежих овощей

77,5

1,6

4,4

8,3

Салат из свеклы и хрена

95,6

1,3

5,2

11,6

Салат из свеклы с орехами

117,8

1,7

8,8

8,5

Салат из свеклы с сыром и чесноком

211,6

7,1

17,1

7,8

Салат из свеклы с хреном

46,8

1,5

0,1

10,7

Салат из свеклы с черносливом, орехами и чесноком

284

7,1

15,6

30,7

Салат из сельдерея

0

0

0

0

Салат из сельди

204,1

11,9

14,7

6,4

Салат из соленых огурцов и брюквы

66,6

1,9

3,7

6,8

Салат из соленых огурцов и редьки

90,8

1,2

7,7

4,3

Салат из соленых огурцов и свеклы

95

1,4

7,6

5,6

Салат из спаржи

237,5

2,1

23,9

3,6

Салат из стручковой фасоли

132,5

2,8

10,5

7,2

Салат из стручковой фасоли

215,9

16,1

3,9

31,1

Салат из сырой моркови и репы

115,9

1,5

8,8

8,2

Салат из сырой моркови м яблоками

82,2

1,2

4,8

9,1

Салат из сырой свеклы

76,7

1,2

4,7

8

Салат из сырых овощей

94,3

1,6

7,6

5,3

Салат из сырых овощей с яблоками

58

1,1

3,3

6,4

Салат из творога

246,4

12,6

19,2

6,1

Салат из трески с майонезом

184,6

9,9

15

2,6

Салат из трески с хреном

164,8

8,9

10,1

10

Салат из тыквы

73

0,9

6,1

3,8

Салат из тыквы по-чувашски

82,9

1,2

0,2

20,4

Салат из тыквы с яблоками

35,7

0,6

0,3

8,2

Салат из фасоли

336,6

13,8

19,6

28,1

Салат из фасоли

345,2

0,9

0,9

88,9

Салат из фруктов

95,2

0,8

4,9

12,9

Салат из цветной капусты

69,1

1,2

5,7

3,5

Салат из цветной капусты

53,2

1,8

3,8

3,1

Салат из цветной капусты, свежих огурцов и помидоров

77,3

2

5,3

5,6

Салат из шампиньонов

143,1

3,9

12,5

4

Салат из щавеля

200,1

2,3

18,8

5,8

Салат из яблок и брусники

78,6

0,8

5

8,1

Салат из яблок и лука

111,1

1

8,3

8,6

Салат из яблок и моркови с орехами

152,6

4,1

6,8

19,9

Салат из яблок и помидоров

67,1

0,8

4,1

7,2

Салат из яблок и сливы

97,9

2,6

2,2

18,1

Салат из яблок и тыквы

36,2

0,6

0,3

8,3

Салат из яблок с орехами

75,8

1,7

0,3

17,6

Салат картофельный

127,9

2,5

6,6

15,5

Салат картофельный с грибами и брусникой

123,6

4,2

9,1

6,7

Салат картофельный с грибами и клюквой

123,6

4,2

9,1

6,7

Салат картофельный с яблоками

109,5

2

7,9

8,2

Салат любительский

97,3

1,5

5,5

11,2

Салат Муравейник

235,4

12,6

7,9

30,2

Салат мясной

254

11,8

20,7

5,4

Салат мясной

205,1

7,1

15,5

9,9

Салат овощной с редькой и яблоками

157,3

2

13,5

7,4

Салат овощной с яблоками и сладким перцем

123,8

1,4

10,8

5,7

Салат освежающий с редькой

47,9

1,7

0,3

10,3

Салат осенний

82,1

1,6

6,1

5,6

Салат по-берлински

219,7

1,9

21,6

4,8

Салат по-деревенски

113,7

2,6

7,2

10,1

Салат по-коми-пермяцки (из квашеной капусты с мясом)

143

10,5

10,1

2,8

Салат по-французски

166,6

2,1

14,3

7,9

Салат по-чешски

196,6

4,2

18,4

3,8

Салат рыбный

153,3

6,4

12,4

4,4

Салат рыбный

204,2

12,1

15,7

3,9

Салат рыбный с морской капустой

119

8,8

7,5

4,2

Салат с кальмарами

0

0

0

0

Салат с колбасой

182,5

4

14,8

8,9

Салат с копченой треской

122,2

6,9

8,8

4

Салат с креветками

250,9

7,7

23,3

2,7

Салат с кукурузой

319,9

7,4

22,5

23,4

Салат с маслом и уксусом

167,2

1,4

15,8

5,1

Салат с сардинами

85,1

6,1

2,6

10

Салат с сельдереем и творогом

0

0

0

0

Салат сезонный

129,8

2,1

10,1

8,2

Салат со сметаной и яйцом

81,4

1,8

7

3

Салат столичный

325,2

15,9

27,8

3

Салат фруктовый со сметанным соусом

137,7

1,1

7,9

16,6

Салат яичный

214,2

7,3

19,5

2,6

Салат-коктейль "Экзотик"

0

0

0

0

Салат-коктейль овощной

147,4

1,8

12,8

6,6

Салат-коктейль рыбный

217,6

13,9

17,3

1,7

Салат-коктейль с ветчиной и сыром

273,6

12,4

23,8

2,6

Салат-коктейль с курицей и фруктами

245,1

10,3

19,1

8,6

Свекла в сладком маринаде

48,6

0,4

0,04

12,4

Свекла с клюквой

103,7

1,5

6,2

11,2

Селедка "под шубой"

209,5

8

18,2

3,7

Сельдь протертая с маслом

319

16,1

26,4

4,4

Сыр картофельный

154,6

9,1

9,6

8,5

Сыр слоеный

196,1

16

14,2

1,1

Сырный салат

153,4

5,6

11,6

7,2

Сырный салат

0

0

0

0

Фальшивый Оливье

167

11,1

8,8

11,5

Черемша с маслом (национальное блюдо народов Севера)

124,3

3,4

8,7

8,6

Яблочный салат с сельдереем и помидорами.

0

0

0

0

Яичный салат

181,7

9,7

15,1

1,9